Enfrenta el miedo !

¿Cuantas veces nos hemos frenado por miedo?

No hacemos, no decimos, no vamos, nos quedamos en donde estamos, en la comodidad. Es importante saber, que cuando nos imaginamos la escena a la que nos enfrentaremos es mucho mas grandes y trágica de lo que realmente es o sera. Lo hemos comprobado muchas veces.

1.- Respira, respira y vuelve a respirar.

2.- Regresa al aquí y ahora y observa lo que realmente esta pasando. En el presente, no esta pasando lo que estas imaginando, eso esta en el futuro (no existe)

3.- La única manera de enfrentar el miedo es en la acción. El miedo rara vez se desvanecerá en consulta.

4.- Cuando regreses de enfrentar el miedo, sentirás  una sensación de libertad y de fortaleza, que hace que todo ……. haya valido la pena !!!

ANíMATE !!!!!!!